Jak dbać o zdrowe oczy Aby skutecznie zrzucić zbyteczne kilogramy potrzebujemy nie tylko aktywności fizycznej i ograniczenia tuczących pożywień, konieczne jest również zapewnienie sobie ulepszenia procesu trawienia. Nikogo nie powinno to dziwować, że błonnik jest nam w tym działaniu korzystny, jednakże dieta skuteczna powinna też opierać się na ziołach, które pomogą nam zdezynfekować organizm. Tak zwana dieta ziołowa stosowana jest w długim okresie czasu – zwykle podaje się minimum 3 […]